بىلبىلىك
-
يىېمەكلىكلەر
ئاشقازاننى ئەڭ ياخشى قۇۋۋەتلەيدىغان ئالتە خىل يېمەكلىك
ئاشقازان كېسىلى كۆپ كۆرۈلىدىغان كېسەللىك، ئۇنىڭ ئۈستىگە ئاشقازان كېسىلى بىمارلىرى بارغانسېرى ياشلىشىشقا قاراپ يۈزلەنمەكتە، خىزمەت ۋە ئۆگىنىش بېسىمى، ناچار…
داۋامى...» -
ساغلاملىق بىلىملىرى
ياخشى ئۇيقۇ زادى قانچىلىك مۇھىم؟
ئەگەر بىرەرسى سىزگە بىر خاسىيەتلىك دورىنىڭ بارلىقىنى، ئۇ ئارقىلىق كېسەللەرنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، ئەقلىي قۇۋۋىتىڭىزنى ئاشۇرۇپ، بېسىمىڭىزنى يېنىكلىتەلەيدىغانلىقىنى ئېيتسا، بۇنىڭ راستلىقىغا…
داۋامى...» -
ئاياللار كېسەللىكى
ئاياللار نېمە ئۈچۈن ئاسان كېسەل بولۇپ قالىدۇ؟
نېمە ئۈچۈن ئاياللار توي قىلغاندىن كېيىن ئاسانلا كېسەل بولۇپ قالىدۇ؟ ئەرلەرگە سېلىشتۇرغاندا، ئاياللارنىڭ بەدەن ساپاسى نىسبەتەن ئاجىز، ئۇنىڭ ئۈستىگە ئاياللار…
داۋامى...» -
ساغلاملىق بىلىملىرى
ئۇيقۇنىڭ بەدەنگە ئېلىپ كېلىدىغان 10 چوڭ ئۆزگىرىشىنىڭ سىرى
ئەگەر بىرەرسى سىزگە بىر خاسىيەتلىك دورىنىڭ بارلىقىنى، ئۇ ئارقىلىق كېسەللەرنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، ئەقلىي قۇۋۋىتىڭىزنى ئاشۇرۇپ، بېسىمىڭىزنى يېنىكلىتەلەيدىغانلىقىنى ئېيتسا، بۇنىڭ…
داۋامى...» -
شىپالىق رېتسىپلار
نېلۇپەر يوپۇرمىقىنىڭ ماينى سېيرىپ ئورۇقلىتىش رولى بار
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان، نېلۇپەر يوپۇرمىقىنى ئاساسىي تەركىب قىلغان ئورۇقلىتىش، ماينى سېيرىش مەھسۇلاتلىرىنىڭ ئىشلىتىلىشى بارغانسېرى كېڭەيمەكتە، نېلۇپەر يوپۇرمىقى راستتىنلا ماينى سېيرىپ…
داۋامى...» -
ساغلاملىق بىلىملىرى
سۇنى كۆپ ئىچسە بۆرەك زەخىمىلىنەمدۇ؟
سۇ ئىچىش تۇرمۇشىمىزدا كەم بولسا بولمايدىغان ئىش، بۆرەك بولسا كۆپچىلىك ئالاھىدە دىققەت قىلىدىغان بىر ئەزا، سۇ بىلەن بۆرەك تەڭ تىلغا…
داۋامى...»