بىلىۋىلىڭ
بىلىۋىلىڭ
-
بالا نېمىشقا دائىم سىزگە سايىدەكلا ئەگىشىپ يۈرىيدۇ؟
بالا نېمىشقا دائىم سىزگە سايىدەكلا ئەگىشىپ يۈرىيدۇ؟ سەۋەبىنى بىلگەندىن كېيىن بەك تەسىرلىنىپ كەتمەڭ ھەم ئۆزىڭىزنى بەك ئەيىبلەپ كەتمەڭ شياۋجۈننىڭ ئېيتىشىچە،…
داۋامى...» -
دانىخورەك يوقىتىشتىكى خاتا ۋە توغرا ئۇسۇللار
ۋاڭيى تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: ئەتراپىمىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەر يۈزدىكى چوڭ-كىچىك دانىخورەكلەردىن بىزار بولىدۇ ھەم تېرىسىنى ئاسراش، يېمەك-ئىچمەكنى تەڭشەش قاتارلىق…
داۋامى...» -
نېمە ئۈچۈن ئومۇرتقىسى يانغا ئېگىلگەن ياش-ئۆسمۈرلەر بارغانسېرى كۆپىيىدۇ؟
ئومۇرتقا يانغا ئېگىلىش بولسا ئومۇرتقا تۈۋرۈكى غەيرىيلىكىنىڭ بىر خىل ئىپادىسى بولۇپ، كۆپىنچە ياش-ئۆسمۈرلەردە كۆرۈلىدۇ، ئۇنىڭ ياش-ئۆسمۈرلەرگە بولغان زىيىنى ئىنتايىن…
داۋامى...» -
كارۋاتتا بۇنداق ئۇخلىغاندا سالامەتلىكتىن ئاسانلا چاتاق چىقىدۇ!!!
ھاياتىنىڭ ئۈچتىن بىر قىسمى ئۇيقۇ ئىچىدە ئۆتىدۇ. بىز ھەر كۈنى ئۇخلايمىز، كەچتە، چۈشتە ئۇخلايمىز، بىراق سىز ئۇيقۇ مەسىلىسىگە دىققەت قىلىپ…
داۋامى...» -
توڭلاتقۇدىكى توڭلىتىلغان گۆشنى قانچىلىك ۋاقتىن كېيىن يېيىشكە بولمايدۇ؟
كۆپىنچە ئائىلىلەر گۆشنى بىراقلا كۆپ مىقداردا سېتىۋېلىپ، توڭلاتقۇغا سېلىپ ئالدىرىماي يېيىشنى ياخشى كۆرىدۇ. نەتىجىدە بەزى گۆشلەرنىڭ توڭلاتقۇدا تۇرغان ۋاقتى نەچچە…
داۋامى...» -
ھورمۇنلۇق دورىلار قورقۇنچلۇقمۇ؟ تېرە كېسىلى داۋالاشتا ھورمۇنلۇق دورا ئىشلىتىشكە بولامدۇ؟
ۋاڭيى تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: ھازىر نۇرغۇن تېرە كېسەللىكى بىمارلىرى دوختۇرنىڭ رېتسېپىنى ئالغاندىن كېيىن، خاتىرجەمسىزلەنگەن ھالدا: «بۇنىڭ ئىچىدە ھورمۇن…
داۋامى...» -
قېتىق ئىچىشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى
قېتىق تەركىبىدە بەدەنگە پايدىلىق كۆپ خىل ئوزۇقلۇق ماددىلار بار، لېكىن نۇرغۇن كىشىلەر قايسى ۋاقىتتا ئىچسە بەدەنگە پايدىلىق ئىكەنلىكىنى بىلمەيدۇ.…
داۋامى...» -
دورا يېگەندە مىنۇت-سېكۇنت پەرقلەنمەسلىكى كېرەكمۇ؟
ئۈندىدار سالونى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: ۋىرۇسقا قارشى داۋالاشتا مەيلى يەككە داۋالاش ياكى پۈتكۈل داۋالاش خىزمىتىنىڭ ئوڭۇشلۇق بولۇشىدا ماسلىشىش ئىنتايىن…
داۋامى...» -
قاپاق تارتىشنىڭ سىگنالى
سىز تېخىچە قاپىقىڭىز تارتسا ‹‹سول قاپاق تارتسا ئاپەت، ئوڭ قاپاق تارتسا ئامەت››دەپ يۈرەمسىز؟ ئەمەلىيەتتە بۇ بىر خىل ئىلمىي بولمىغان قاراش…
داۋامى...» -
لىموندىن باشقا تېرە ئاقارتىش رولىغا ئىگە مېۋىلەر
سىنا تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: ئاپئاق تېرە ئادەمنى تېخىمۇ چىرايلىق كۆرسىتىدۇ، ھەم تېخىمۇ سالاپەتلىك قىلىدۇ، لېكىن گۈزەللىكنى سۆيىدىغان بەزى…
داۋامى...» -
دوختۇرلارنىڭ راك كېسىلىدىن ساقىيىش نىسبىتى يۇقىرىمۇ؟
سىنا تورى خەۋىرى ، نۇر تورى تەرجىمىسى: ئىلگىرى بىر گۇرۇپپا كەسپىي سانلىق مەلۇماتتا ئىنتايىن قىزىقارلىق بىر ھادىسە كۆرسىتىلگەن: جۇڭگودا دوختۇرخانىدا…
داۋامى...» -
ئەتىگەندە ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ بىر تال تاماكا چەكسىڭىز بەدىنىڭىزدە قانداق ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ؟
بەيدۇ تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: ئەتراپىمىزدىكى نۇرغۇنلىرىمىزنىڭ تاماكا چېكىدىغان ئادىتى بار، ئادەتتە ئاز بىر قىسىم ئەرلەر بېسىمغا دۇچ كەلگەندە…
داۋامى...» -
ئېلېكتىرونلۇق قان بېسىم ئۆلچىگۈچنى ئىشلىتىشتە دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك تۆت ئىش
ئۈندىدار سالونى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: 2017- يىلىدىكى بىر تۈرلۈك تەكشۈرۈشتە كۆرسىتىلىشىچە، بېيجىڭ شەھەرلىك دوختۇرخانىدا كېسەل كۆرسىتىۋاتقان يۇقىرى قان بېسىم…
داۋامى...» -
بۇرۇنقى ئاغرىق توختىتىش دورىسىنى ھازىر يەنە يېگىلى بولامدۇ؟
بەيدۇ تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمسى 1. بۇرۇنقى ئەرزان دورا «ئاغرىق توختىتىش دورىسى» (去痛片)نى ھازىر يەنە ئىشلەتكىلى بولامدۇ؟ ئاغرىق توختىتىش…
داۋامى...» -
ئىممۇنىتېت كۈچىمىزنى يۇقىرى كۆتۈرىدىغان مېۋىلەرنى بىلىۋېلىڭ
بەيدۇ تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئۈنۈملۈك ئاشۇرۇپ، كېسەلگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن، ئادەتتە بەدەن يېمەك ـ…
داۋامى...» -
ئەيدىز كېسىلىنى داۋالاش دورىلىرى راستىنلا ھەقسىز تارقىتىلامدۇ؟
جىخۇ تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: جۇڭگودا ئەيدىز ۋىرۇسىنى داۋالاش ھەقسىز، بۇنىڭ ئالدىنقى شەرتى بولسا ئەيدىز ۋىرۇسى ئانتىتېلاسى مۇسبەت بولۇشى…
داۋامى...» -
ئادەم بەدىنىدىكى ئالتىنچى سەزگۈنىڭ سىرى
ئالتىنچى سەزگۈ بىر خىل سىرلىق سەزگۈ، سىزنىڭ ئالتىنچى سەزگۈڭىز بار-يوقلىقىنى بىلگۈڭىز بولسا، تۆۋەندىكىلەردىن سىزدە مەۋجۇت ياكى ئەمەسلىكىدىن ئۆزىڭىزنى سىناپ…
داۋامى...» -
پۇتنى قايرىۋېلىشتىكى بىر نەچچە خاتا قاراش ۋە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىلىملەر
سوخۇ تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: باھار كېلىپ ھاۋانىڭ ئىللىقلىققا ئەگىشىپ، نۇرغۇن كىشىلەر سىرتقا چىقىپ، ھەرىكەت قىلىشنى باشلىۋەتتى. باھار پەسلى…
داۋامى...» -
قانۇن ئەيدىز بىمارلىرىنىڭ شەخسىي مەخپىيەتلىكىنى قوغدايدۇ
ئۈندىدار سالونى، خەۋىرى نۇر تورى تەرجىمىسى: -بىزنىڭ مەكتەپ يېقىندا سالامەتلىك تەكشۈرمەكچى، سۈرۈشتۈرۈپ باقسام بۇ قېتىم ئەيدىز ۋىرۇسى (HIV)نى تەكشۈرىدىكەن، مەن…
داۋامى...» -
ئالما بىلەن دانىخورەك ئىزىنى يوقىتىش ئۇسۇلى
بەيدۇ تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: ئالدى بىلەن ئالمىنى پاكىز يۇيۇپ، پوستىنى ئېلىۋېتىپ ئۇششاق توغرايمىز. كىچىك ئالمىلارنىڭ ھەممىسىنى ئىلمان سۇغا…
داۋامى...» -
سوغۇق سۇ ئىچسىمۇ سەمرىپ كېتىشىنىڭ سەۋەبى نېمە؟
سىنا تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: تېرىگە تۇيۇقسىز سارغۇچ قوڭۇر داغ پەيدا بولۇش، تۇيۇقسىز سەمرىپ كېتىش، سەۋەبسىزلا ئاچچىقلىنىش …… بۇلارنىڭ…
داۋامى...» -
ھاجەتخانىدىكى سەل قاراشقا بولمايدىغان ئالتە كىچىك تەپسىلات
ئۈندىدار سالونى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: ئەسكەرتىش: ماقالە مەزمۇنى بىزنىڭ دائىملىق تۇرمۇشىمىزدىكى بىز دىققەت قىلىپ بولالمايدىغان ئىشلار توغرىسىدا چۈشەنچە بېرىشنى…
داۋامى...» -
ئەڭ يېڭى بايقاش: چېچىڭىزنى ساقلاپ قېلىشتا ئۈمىد بار بولدى
ئۈندىدار سالونى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: ئادەم ئوتتۇرا ياشقا بارغاندا، ھامان بەزى نەرسىلەرنىڭ كۆپرەك، تېخىمۇ كۆپرەك بولۇشىنى، بولۇپمۇ چاچنىڭ بىر…
داۋامى...» -
ئورۇقلاشنى ئويلاۋاتامسىز؟ ئۇنداقتا بۇلارنى چوقۇم بىلىشىڭىز كېرەك!
ھاۋانىڭ ئىللىشىغا ئەگىشىپ، نۇرغۇن گۈزەللىكنى سۆيگۈچى دوستلىرىمىز ئۈچۈن ئورۇقلاش كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى مۇھىم بىر ئىشقا ئايلىنىپ قالدى. ئۇنداقتا بىز تۆۋەندىكى ئورۇقلاشقا…
داۋامى...» -
ۋىتامىن C نىڭ رولى
ۋىتامىن C تېرە ئاستىدا، قاندا، ھۈجەيرىنىڭ ئىچى ۋە سىرتىدا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئويناپ، كوللاگېن ئاقسىلىنىڭ شەكىللىنىشىگە قاتنىشىدۇ. ۋىتامىن…
داۋامى...» -
10 چوڭ كېسەللىكنىڭ بېشارىتى
1. قاپاق ئۇزۇن مۇددەت ئىششىش-بۆرەك مېتابولىزمى توسالغۇغا ئۇچراش، بۆرەك ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈتۈش كېرەك. 2.كۆزگە ياغ دانچىلىرى چىقىش-خولېستېرىننىڭ ئېشىپ كېتىشىدىن ئاگاھلاندۇرۇش…
داۋامى...» -
«باھار شامىلى ئادەمنى سەتلەشتۈرىدۇ» دېگەننى قانداق چۈشىنىمىز؟
ئۈندىدار سالۇنى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: پەسىل ئالمىشىشى بىلەن ئادەم بەدىنىدە بىر قاتار ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ، بۇ قانداقتۇر ئادەمنىڭ بەش ئەزاسى…
داۋامى...» -
چىش پاستىسىنىڭ سۈپەت كاپالەت مۇددىتى بارمۇ؟ چىش پاستىسىغا ئائىت سەككىز بىلىم
ساغلاملىق تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: بۈگۈنكى كۈندە تاللا بازارلىرىدىكى چىش پاستىلىرىنىڭ تۈرى كۆپ، ئىقتىدارى تولۇق، ھەر خىل ئۈنۈملۈك چىش…
داۋامى...» -
گۈل چېڭى سەزگۈرلۈكىنى قانداق پەسەيتىش كېرەك؟
سىنا تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: گۈل چېڭى سەزگۈرلۈكىنى قانداق پەسەيتىش كېرەك؟ 1. گۈل چېڭى خاراكتېرلىك بۇرۇن ياللۇغى گۈل چېڭىغا…
داۋامى...» -
قارا شېكەر، قىزىل شېكەر ۋە قوڭۇر شېكەرنىڭ پەرقى نېمە؟
سوخۇ تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: قىزىل شېكەر (红糖) قىزىل شېكەر شېكەر قومۇشىنى ئېزىپ سۈيىنى چىقارغاندىن كېيىن، فىزىكىلىق سۈزۈلدۈرۈش ياكى…
داۋامى...»